今日は職場の健康診断

年に一度の健康診断です。
身長体重は自己申告、レントゲンを撮って、採血でした。

昨年採血結果で高かったのが、なんと中性脂肪・・・。
恥ずかしながら、174mg/dlでした。　(基準値は30～149mg/dl)

ちょっとは改善しているか、楽しみです。

今年に入ってから、いろいろと試しているから、その結果が良い方に出ているといいのですが。

結果と、試したことをまたブログで紹介していきますね。