お口の健康

食べ物が最初に入る入口は、口です

母が虫歯には気を使ってくれて、20代後半まで虫歯がありませんでした
矯正もしてくれたので、きれいな歯ですねと歯医者さんでよくほめられます

そんな私が使っている歯磨きアイテム

左から歯間ブラシ　中央デンタルフロス　右電動歯ブラシ

 

 

昼は歯磨き粉と旧モデルの電動歯ブラシで磨いています

 

夜がフルコースで、歯間ブラシとデンタルフロスで歯の間のゴミを取った後

電動歯ブラシ5分間やります。

 

あとは、3か月毎の歯医者さんでの点検です

 

20代後半のある日、最近口の中からよく出血していることに気が付きました。

洗面所で唾をはくと真っ赤になるほど！

 

すぐに歯医者さんを受診、歯槽膿漏だか歯周病だか忘れちゃったけど治療

それが治ったら、親不知が生え始めていることがわかり、3本抜歯

すっごい腫れたの～　ちょっと前歯がずれちゃったのがショック！

 

その後、人生で初めて虫歯ができました。

原因はストレスです！！ストレスで虫歯ができるんですよ　(*_*)

その後は長女妊娠中に小さい虫歯治療
次女出産後の授乳中にダラダラ食べていて虫歯発生し、
奥歯にキラリっと被せてあります。

 

 ８０２０運動　　80歳までに20本の歯を残そう！　　が目標です　(^_-)-☆
 

 







デンタルフロスはここで買いました。　⇒　iherb.com

 クーポンコードに　TUK654　と入力すると10ドル引きになります。

 

 

 



リフレクソロジーの施術予定やお問い合わせについてはこちら　⇒　☆